[...] nospa na rozkurczenie - gdybym znowu miał duszności, potas i witaminy. Poprostu potrzebuję dłuższego czasu na oczyszczenie mojego organizmu, i to ma się w pełni wyrównać wszystko z czasem. Czas pokaże - zobaczymy. W czwartek idę jeszcze do poradni kardiologicznej. Nie wiem tylko czy powinienem tam mówić o skutkach tego :/. Tzn. chodzi mi o [...]
[...] Chodzi mi glownie wlasnie o podanie sprawdzonych kosmetykow i ulozenie czegos w rodzaju planu, o tym ze skora sie wysusza to wiem i tez wiem ze balsam stosowac ale to wszystko to niezbyt profesjonalne metody. Chodzi mi o jakies balsamy ktore sa przeznaczone po solaryjnej kapieli w promieniach UV. Jakas linia kosmetykow albo cos, balsamu [...]
[...] potreningowy): - bogatosc w bialko czy tluszcze? /// NA KOLACJE 100GRAM TWAROGU CHUDEGO - Tresc? ;/ TWOJA DIETA POWINNA ZAWIERAĆ 40% KALORI Z WĘGLI 30% KALORI Z BIAŁKA I 30%KALORI Z TŁUSZCZY No to chyba wszystko, z gory sorry za niewiedze jeżeli chodzi o diete, po prostu nie miałem czasu by ogarnac te all artykuly ;/ Licze na dobra pomoc
[...] ze względu na naciągnięcie ścięgna podkolanowego. Wrócił już do pełnych treningów i bardzo prawdopodobne jest, że w niedzielę zagra przeciw Chelsea. "Z kontuzją już wszystko w porządku. Od końca poprzedniego tygodnia, czyli przez te kilka dni, normalnie trenuję. Mecz z Newcastle był dla mnie trochę za wcześnie, ale już trenuję na pełnych [...]
[...] się do irackiego pomysłu. A on rzadko rezygnuje ze swoich planów. - Jestem dumny, że jestem Amerykaninem! Kocham mój kraj i kocham moich żołnierzy - powtarza. - Chcę zrobić wszystko, co w mojej mocy, żeby pomóc im w potrzebie. Teraz brakuje mi już tylko błogosławieństwa głównodowodzącego (czyli prezydenta USA, George'a Busha - przyp. red.). [...]
[...] w szranki z nudnym parterowcem, do tego większość walk wygrywającym przez decyzję, także uchodzi za zdecydowanego faworyta. A jednak Kevin Randlemann udowodnił, że w Pride wszystko jest możliwe. Na tym poziomie, każdy musi posiadać odpowiednie umiejętności, i każdy może sprawić niespodziankę. O wszystkim decydują sekundy, jeden popełniony błąd, [...]
[...] mundialu. Jerzy Dudek ,od którego jeszcze niedawno zaczynano układanie składu reprezentacji, w ciągu paru dni i dwóch wspomnianych pechowych okolicznościach nagle stracił wszystko. Nie będąc ulubieńcem trenera stracił miejsce w składzie na rzecz dość ciekawie zapowiadającego się Hiszpana Reiny, mocno skomplikował sobie sytuację. Kontuzja, [...]
[...] technik - tam nie ma takiego ryzyka. Poza tym, samo to co napisałeś świadczy o tym, że Nastek nie używa swoich mistrzowskich umiejętności - "2 obalenia" mówią wszystko... Pisząc o dźwigni nie miałem oczywiście na myśli szarpaniny, ale Pawłowi niestety w ogóle brakowało sił. Z braku energii nie było mowy o kombinowaniu w jakikolwiek [...]
[...] krowie na granicy, po raz ostatni tłumaczę : jak podtrzymujesz w łapie 10 kg aby nie spadło, to działasz na nie z siłą równą 10 kg x 9,81 m/s2 = 98,1 N Ale pomijając to wszystko co powyżej, twoja główna wątpliwość jak rozumiem jest taka - jaką pracę wykonujemy utrzymując ciężar w miejscu Tu też nie umiesz niestety dobrać wzoru do sytuacji [...]
[...] mięśnia sercowego, poprawa bilansu azotowego, itp). Jak w przybliżeniu określono, te pozytywne zmiany utrzymują się do 36-48 godzin po zakończeniu wysiłku. Potem znów wszystko powraca jakby do punktu wyjścia. Zatem, jeżeli chcemy utrzymytwać nasz organizm w doskonałej kondycji fizycznej, ćwiczenia powinniśmy wykonywac PRZYNAJMNIEJ CO DRUGI [...]
[...] w odzywianiu nom i wyszlo ze jednak brakuje mi zarowno mialka duzo jak i ww (tluszcze wypadaly o dziwo calkiem w porzadku mowie oczywiscie o nienasyconych) wiec analizujac wszystko mam zamair kupic taki zestaw: 1. cp 665g + TCM 300 caps lub cp + crev (myslalem o cp i nitro2 ale opinie o tym produkcie treca sa dosc rozne) 2. gainer2 4,5kg lub [...]
[...] zaskakująco skuteczny w ostatnich tygodniach Rumun Adrian Mutu. Były gracz Chelsea "wygryzł" nawet z podstawowej "jedenastki" Davida Trezegueta, choć wszystko wskazuje na to, że w Bremie od początku rywalizacja zagra właśnie Francuz. Turyńczykom wygraną wróżą eksperci, ale włoski zespół powinien uważać na nieobliczalnych [...]
[...] starzy zaczna pisac jak danwiej nowi podchwyca o co lotto czytajac to i sami co jakis czas moga sie wlaczac do dyskusji, tak to powinno wygladac, utopijne marzenia ze wszystko beidz eidealne, ni*****a, tak nei bedzi ezawsze sie znajdzie jakis d**** co to wsyzstko z***ie, jak nie jeden to pieciu itp. Przedstaw sie napisz cos o sobie i [...]
[...] tłuszcze. na pewno olej lniany będzie musial widnieć w Twojej diecie w sporych ilościach. węgle bym ograniczył do minimum zupełnego, opierał się na tłuszczach. niestety, nie wszystko da się tak dostarczyć. największa*****nia jest z kwasami DHA:/ w oleju lnianym o-3 to jedynie ALA. potrzebne jest nam jeszcze EPA i DHA. konwersja do EPA jakoś [...]
[...] robi) "Koledze Biniakowi podstawy jego religii tłumaczy czerwona książ... to jest, chciałem powiedzieć-Katechizm Kościoła Katolickiego. Po co przemęczać umysł, skoro wszystko jest tam wyjaśnione?" Przyjmuje wiare taka jaka jest. Gdybym chcial cos zmienic nie moglbym sie nazwac Katolikiem. Nie jest sztuka pomyslec sobie ze np seks na [...]
[...] bezsensowną smierć), ale w dzień derbów 25 wislaków ze sprzetem pocięło grupe 10 kibiców Cracovii z miechowskiego fan clubu...nikt nie umarł , wiec nie ma afery , ale to wszystko jest całkiem chore. aha i jeszcze odnośnie tego co napisały tu niektóre osoby o tym ,że bały by sie iść na mecz. Nie ma czego sie obawiać , są sektory rodzinne , tam [...]
[...] narodowych, których przyszłość klaruje się niezbyt ciekawie. - Jeśli G14 chce modelu amerykańskiego to proszę bardzo, tyle że wyglądałoby to jak wrestling, gdzie wszystko jest z góry zaplanowane. To byłby koniec reprezentacji narodowych - te słowa rzecznika prasowego UEFA, Williama Gailarda na pewno dają wiele do myślenia. Jak bowiem [...]
[...] co moglbym tu naskrobac zostawie dla siebie. Kto ma kupic u niego i tak kupi. Na sile nikogo nie bede do siebie ciągnął - a na klientele nie narzekam. I w ten sposob jest wszystko si i niech tak zostanie. Nieuczciwa konkurencja - to moim zdaniem, metoda dla desperatów.Ja poki co nim nie jestem. Pozdrawiam wlascicieli wszystkich sklepów bo [...]
[...] diete, to proponuje rozwiac ewentualne watpliwosci u zrodla. ja nie mialem potrzeby analizowac tego pod takim katem, bo koncze cwyczyc zawsze miedzy 18 a 19, wiec spokojnie wszystko dam rade zjesc wg planu. ale zastanowmy sie, zalozmy ze konczysz trening o 22, a spac idziesz o 1. o 22, tuz po treningu, masz carbo + whey 2:1, czyli powiedzmy 60 g [...]
[...] (tzn co z czym i dlaczego?---->aby uzyskać jak najlepsze efekty) Proszę o sumienne i w miare dokładne opowiedzi:) Nie wiem co z czym w sumie to możesz nawet i wszystko naraz, a te sterole roślinne to chodzi o fitosterole np testosterol? Jeśli tak to odpuść. Nitrobolon to najlepiej II bo I nie ma najlepszych opini. Kreatyna to [...]
Ból Serca
